Sphera: Emotion Tracker pour iPhone

Sphère : Suivi des émotions

Sphera: Emotion Tracker est une application de style de vie conçue pour aider les utilisateurs à suivre, identifier et comprendre leurs émotions. Elle promeut l'idée que toutes les émotions sont des signaux importants du corps et de l'esprit, prônant la conscience de soi et l'acceptation. Contrairement aux suiveurs d'humeur traditionnels, Sphera va au-delà en guidant les utilisateurs pour explorer les causes profondes de leurs émotions, favorisant l'intelligence émotionnelle.

Avec Sphera, les utilisateurs peuvent suivre et identifier leurs sentiments, pratiquer la réflexion et la pleine conscience, comprendre leurs schémas émotionnels et déclencheurs, et s'éduquer pour améliorer leur intelligence émotionnelle. En utilisant cette application, les individus peuvent s'accepter et progresser vers une vie plus heureuse et épanouie.